Pratos para ajudar no repor suas macros após os treinos. Recuperação balanceada. Inclui: - (x1) Patinho purê de batata inglesa -- (x2) Patinho com purê de abóbora - (x1) Patinho com arroz - (x2) Espaguete Integral à bolonhesa - (x1) Frango com purê de batata inglesa - (x2) Frango com arroz e legumes - (x2) Frango com purê de batata doce