Pratos para ajudar no repor suas macros após os treinos. Recuperação balanceada. Inclui: - (x1) Frango purê de B. doce - (x1) Frango com arroz e legumes - (x1) Patinho com purê de moranga - (x1) Patinho com arroz e legumes - (x2) Espaguete integral à bolonhesa - (x1) Tilápia com purê de B. Inglesa