Pratos para ajudar no repor suas macros após os treinos. Recuperação balanceada. Inclui: - (x1) Patinho com purê de abóbora e legumes - (x1) Patinho com purê de batata e legumes - (x1) Patinho com arroz e legumes - (x2) Patinho refogado com batata baroa e legumes - (x1) Frango com Purê de batata doce - (x1) Frango com Purê de batata inglesa - (x1) Frango com Arroz - (x2) Escondidinho de Frango com batata doce - (x1) Moqueca de Tilápia com purê de banana da terra