Pratos para ajudar no repor suas macros após os treinos. Recuperação balanceada. Inclui: - (x1) Patinho com purê de abóbora e legumes - (x1) Patinho com purê de batata e legumes - (x1) Patinho com arroz e legumes - (x1) Patinho refogado com baroa - (x1) Patinho refogado com batata - (x2) Frango com Purê de batata doce - (x1) Frango com Purê de batata inglesa - (x2) Frango com Arroz - (x1) Frango batata sauté - (x1) Escondidinho frango - (x1) Moqueca Tilápia